Tag: stress

Vuoi perdere peso? Hai provato a pensare meglio?

Durante le mie “esplorazioni” per trovare sempre più strade che possano condurre al benessere su più aspetti possibili, mi sono trovato a parlare con un medico, uno di quei medici che io definisco “evoluti”, con il quale ho scoperto uno strumento per effettuare l’analisi della composizione corporea misurando la bioimpedenza intra ed extracellulare. Paroloni, effettivamente. In sostanza, con lo strumento…

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Nelle grandi città corrono tutti… ma dove vanno?

Quando vado a lavorare nelle grandi città, in particolare alcune metropoli del nord Italia, mi risulta facile verificare come, rispetto alla piccola realtà in cui vivo, i “ritmi” siano visibilmente differenti. Oltre a notare un numero impressionante di persone dotate di cuffie per ascoltare la musica (buona soluzione per “sfuggire” all’ambiente esterno) ho potuto osservare l’elevata velocità dei movimenti (dal…

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